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2019年11月

2019年11月28日
12月のスケジュール

さぁいよいよ年末。

あっと言う間に年末。

是非ともFORESTに来てください!!!!!!!!!

心よりお待ちしております。


令和元年いかがでしたでしょうか?

いい機会ですので私も新しい習慣を作ろうと考えた時に


「健康的な身体を手に入れる」

「美容師には体力が必要」

「波乗りやスノボーは死ぬまで続けたい」


50歳になった時にこのままでは駄目だと

朝と晩に身体を動かすことを習慣にしようと思いました。

ストレッチと筋トレです。

嫌いだったやつです。

やった方が良いと思っていたけどめんどいから

やらずにいたやつです。


何かを始める時には何かを止めなければいけない。

時間を作るために、考えるためにまず止めたのは

「一人で飲みに行くこと」笑

これは平成を振り返るとかなり長い時間やっていたな

と思い、この時間をトレーニングに割り当てることにしました。

週2回飲みに行くと考え(多いか少ないかは置いといて)

一回3時間×2回=6時間

と言うことは一日1時間弱トレーニングする事が出来る。

よくわからない計算だけど、時間の使い方の考えとしては

なかなか良いのではと思っている。


毎日出来ているから。

身体はなかなか変わらない。

コツコツ続けていても一瞬の食べ過ぎ飲み過ぎであっという間に

元通り。笑

それでも地味に続けていこうと思います。

理想の身体を目指して来年こそはと

毎年想ってます。(汗)


年末は31日火曜日ですが営業いたします!!

どんどんどしどしご予約お待ちしておりますので

宜しくお願いします。


IMG_0899.jpg


12月のスケジュール

毎週火曜定休日 大晦日は営業します。

2日(月)

9日(月)

18日(水)

23日(月)

2020年

元旦

2日

3日

がお休みになります。

年始は4日土曜日から営業します・


完全予約制のお店です。

予約方法は


‥渡値縮鵝0452122610  営業中はもちろんお休み時も

転送電話に切り替えてある場合がございます。 


△翰縮麝儻式LINE 一番オススメです。

二人のスマホで同時受信します。

質問や相談などお好きな時間にいつでもどうぞ!

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もしくは

@guf7735i(ジーユーエフ7735アイ)

をID(@を含む)で検索して友達に追加してください。

ご予約の案内メッセージが届きます。


メールでもご予約可能です。

info@forest-net.info

お名前とご希望の時間、日にちを記入してください。

このメールアドレスから受信出来る様に

設定よろしくお願い致します。

ご連絡お待ちしております。


ぅ曠奪肇撻奪僉璽咼紂璽謄ーからご予約も可能です。

10時〜16時までのネット予約が可能です。

24時間ご予約が可能ですが、確認が営業中やお休み中などで

できない場合があり、先に´↓の予約で埋まっている事があります。

お店の電話か私かMIWAの携帯電話から

変更の連絡が入ることもありますので

よろしくお願いします。


MIWAもFacebookでちょいちょい更新中です。

サイトの上段にリンクがございます。

のぞいてみてください。

「いいね」宜しくお願いします。


12月もよろしくお願いします!!

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