2020年04月

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

アーカイブ

« 2020年01月 | メイン | 2020年04月 »

2020年03月

2020年03月29日
4月のスケジュール

営業時間を10時から18時に一時変更いたします。

突然戻すかもしれませんが

時間外は相談くださいませ♩


免疫力を高めていきましょう!

髪も心も身体も健康に!

家でヨガなども大変オススメです。

MIWAにお問い合わせ下さい!

良く食べて良く寝て運動する。

これが基本ではないでしょうか!

まだ私たちの周りに感染者はいませんが油断はできません。

身体をコントロールして自称でも良いので健康だと

マインドセットして乗り越えましょう!

今はダイエットは忘れます!!

してるようで出来ていませんが・・・


B4B961CC-644C-4096-836E-2C2E0FF4AE90.jpg

4月のスケジュール

毎週火曜定休日 

1日(水)

9日(月)

15日(水)

20日(月)

27日(月)


完全予約制のお店です。

予約方法は


‥渡値縮鵝0452122610  営業中はもちろんお休み時も

転送電話に切り替えてある場合がございます。 


△翰縮麝儻式LINE 一番オススメです。

二人のスマホで同時受信します。

質問や相談などお好きな時間にいつでもどうぞ!

友だち追加

スマートフォンの方はクリックすると登録画面に移ります

もしくは

@guf7735i(ジーユーエフ7735アイ)

をID(@を含む)で検索して友達に追加してください。

ご予約の案内メッセージが届きます。


メールでもご予約可能です。

info@forest-net.info

お名前とご希望の時間、日にちを記入してください。

このメールアドレスから受信出来る様に

設定よろしくお願い致します。

ご連絡お待ちしております。


ぅ曠奪肇撻奪僉璽咼紂璽謄ーからご予約も可能です。

10時〜16時までのネット予約が可能です。

24時間ご予約が可能ですが、確認が営業中やお休み中などで

できない場合があり、先に´↓の予約で埋まっている事があります。

お店の電話か私かMIWAの携帯電話から

変更の連絡が入ることもありますので

よろしくお願いします。


MIWAもFacebookでちょいちょい更新中です。

サイトの上段にリンクがございます。

のぞいてみてください。

「いいね」宜しくお願いします。

4月もよろしくお願いします!!

営業します。 営業時間の変更

F0920982-8744-4A81-A68A-931C0BBD72AD.jpg

営業自粛な時代かもしれませんが

営業します。

できる限りの対策はいたしております。


営業時間を少し変更します。

10時から18時までにしばらく変更します。

18:00以降の時間はご相談も承りますのでご連絡くださいませ。

頑張ってこれを乗り切らないと!

不安やモヤモヤが募ったらぜひFORESTを使って元氣になっていただければと思います。

体調が優れない方は決して無理せず療養の時間を何より大切にしてくださいね。

2020年03月19日
平和な時間

こんにちは!

いかがお過ごしでしょうか?

本当にどんな世の中になるのでしょう?

なんかお店も少しのんびり気味なので

皆様のご来店お待ちしております!!!!!!!!!!!!。
(コロナよりも怖い)

世界中が慌ただしく大変な状況ですが

映画のような凄まじい時代が来るのか、来ないのか。

我々も優先順位を入れ替える時期がきたのではないでしょうか?


31DE8718-E4B3-4E68-BEAB-F2A697EE1CB9.jpg


平和な時間が流れてますよ。

この日の朝のように風も人も波も穏やかで数人でのんびり

波を回し、「平和ですね〜」なんてみんなで話しながら波乗り。

世界がどうなっているのか御構い無しにゆる〜い時間。

混んでるとそうはいかないのでとても特別な時間。

49C7C4DD-1724-40E2-8D65-509DCD282BEA.jpg

前の日は風が爆風で全く楽しくも余裕もない地獄のような波乗り。

地獄は言い過ぎだけど楽しめない環境。

何処でやるか、何処が良いのかを予測し潮と風を読んで行動が大切。


IMG_1931.jpg

学校が休みなので、こうやって姪っ子とのんびり散歩。

これもとても平和な時間。

最近公園で平日に家族で遊んでる光景をよく見ますが

とても幸せな平和な時間に見えます。


家でテレビ見てもあれなんで、

ゲームやYouTubeも良いけど

家族と外で平日に遊べるなんて

なかなか今まで無かったんじゃないでしょうか。

卒業式はライブ配信で!!

親は絶対みたいですよね。

オリンピックよりもデカいイベントでしょう。


毎週、海で浮かびながら色々考えてます。

平和な時間を過ごせるように。

3月のスケジュール【日常にお白湯のススメ】

免疫力を上げていきましょう!

しっかり寝て、食べて、運動する!!

奄美大島の報告前に

IMG_1887.jpg

【日常にお白湯のススメ】

「白湯」とは水を火にかけ沸騰させた後に体温より高めの温度に冷ましたお湯の事。

古来よりヨガやアーユルヴェーダでは基本の習慣として伝わり、身近なところでは薬を飲むのに白湯が必ず登場しています。

コロナウィルス対策としてもネット上では賛否両論登場しています。
が、その対策とは別としても体内の浄化・バランスを整える・身体(内臓含む)を温める・免疫力を高める。

事において、日常でご家庭でいつでも出来る健康法としてとてもおススメします。

こんなご時世だからこそ自身の生活そのもの・適度な運動習慣・呼吸のしかたなどを見直していく時代に入ったのだと思います。

うちで飲んでいる白湯の作り方をご紹介します。
ヨガ・アーユルヴェーダに基づいてのレシピです。
ご参考まで。

「用意するもの」
水・やかん

,れいな水をかけて強火で沸かす。最初は蓋をして沸かします。

∧騰したらフタを外し、軽く泡がたつくらいお湯が煮立つ火加減にして、換気扇を回して、10〜15分ほど沸かし続ける。
(私は沸騰したら弱火にしてしまいます)

すぐに飲む分以外は、保温ポットや保温水筒などに入れて家でも外出先でもいつでも飲めるようにしておく。

・飲むときは熱湯すぎずに体温以上の温度で飲みやすい好みの温度で。

白湯は、アーユルヴェーダの1番簡単に実践できる基本のレシピです。
この工程をすることでよりヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)の3つのドーシャ(心と体の基本的な性質を表す体質)のバランスを整え、体内を浄化する理想的な飲み物となります。
飲み慣れてくるとこんなに美味しい飲み物はない!と勝手に身体が感じてきます。

朝起きて口をゆすいだ後の、起きたて一杯は身体に滋味深くふかく沁み渡ります。

日々の暮らしに白湯生活!
それだけで、髪もお肌も内蔵も綺麗になるはずです(^^)


3月のスケジュール

毎週火曜定休日 

2日(月)

9日(月)

16日(月)

23日(月)


完全予約制のお店です。

予約方法は


‥渡値縮鵝0452122610  営業中はもちろんお休み時も

転送電話に切り替えてある場合がございます。 


△翰縮麝儻式LINE 一番オススメです。

二人のスマホで同時受信します。

質問や相談などお好きな時間にいつでもどうぞ!

友だち追加

スマートフォンの方はクリックすると登録画面に移ります

もしくは

@guf7735i(ジーユーエフ7735アイ)

をID(@を含む)で検索して友達に追加してください。

ご予約の案内メッセージが届きます。


メールでもご予約可能です。

info@forest-net.info

お名前とご希望の時間、日にちを記入してください。

このメールアドレスから受信出来る様に

設定よろしくお願い致します。

ご連絡お待ちしております。


ぅ曠奪肇撻奪僉璽咼紂璽謄ーからご予約も可能です。

10時〜16時までのネット予約が可能です。

24時間ご予約が可能ですが、確認が営業中やお休み中などで

できない場合があり、先に´↓の予約で埋まっている事があります。

お店の電話か私かMIWAの携帯電話から

変更の連絡が入ることもありますので

よろしくお願いします。


MIWAもFacebookでちょいちょい更新中です。

サイトの上段にリンクがございます。

のぞいてみてください。

「いいね」宜しくお願いします。

3月もよろしくお願いします!!

SALON INFOMATION

OPEN HOURS